游泳体育运动摘要200字_游泳体育运动摘要200字怎么写
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1.在游泳体育项目方面，你了解多少知识？
2.在你眼中，游泳体育项目的目的与意义是什么？
3.游泳运动项目的特点、意义是什么？
4.我爱游泳作文500字
5.游泳周记200字作文
在游泳体育项目方面，你了解多少知识？
游泳运动在全国乃至世界范围内大受好评，参与者踊跃的重要原因在于游泳对人体的健康的保持、提升和康复作用。这是所有其它运动项目无可相比的。人在游泳前进时，整个身躯都浸在水中，柔波不停地从各个方向经不同部位轻抚滑过，人们的头颈部、躯干、还有四肢能时刻感受到水的按摩，舒服至极，锻炼之余，还能体会到身心愉悦。
游泳的好处诸多，特别是减脂、和治疗关节疾病。众所周知，运动前需要补充一定的能量，否则头昏眼花，不但不能起到有效的锻炼效果、还可能对身体造成伤害。有别于其他运动，游泳是全身在水中进行的运动。
游泳池的水温一般为27度，相较人体体温低了10度左右，如果游泳前身体因为?食物或者饮用水变得较热，那么身体进入水中便会引起较大反差，?容易导致呕吐或肠胃不适；如果下水前身体?因饮食而过凉，?便会加重身体在水中的负担，影响运动效果。
常游泳的人，心里素质肯定很高。有动力持续自我改善游泳技术，有着自我实现的目标与坚强意志，面对复杂的事情时，或者你有任何不愉快的时候一头扎进水里，在安静的池底。仿佛那一刻全世界就只有你自己。
运动前吃巧克力能够满足运动时的最大能量需求，但这并不适用于游泳。游泳前，巧克力不能多吃，?吃多了容易引起血液粘稠，加之身体进入水中因水凉而身体缩紧，?容易造成血液流通不畅。
游泳是一项全身参与的锻炼，对身体多部位功能有改善和提升作用。游泳可以提升人体心肺功能，增强免疫力，强健肌肉骨骼，增强消化系统功能。由于锻炼中手脚并用、不同姿势变换和间歇转身动作，可以增加四肢的协调性及人体的柔韧性。
学会游泳掌握了一种求生技能。外出游玩时不幸落水或遇到突发水灾洪灾等特殊情况时，能够做到自保性命，安全顺利上岸。在他人落水的紧要关头，还可以伸出援手，救人于危难之中。
在你眼中，游泳体育项目的目的与意义是什么？
随着天气的变化，天气越来越热了，我每天只能躲在房间里开着冷气空调，生怕那烈日会把我给晒黑了。那天天在黑的前几个小时，爸爸说带我到体育馆去游泳，我高兴极了。在游泳池里百分之百很舒服。我心里美着。爸爸和我开着汽车，带着游泳裤来到了体育馆。 来到了体育馆，哇，游游的人还真多。门口的车子还真是不少，一共有几十辆呢。我们买了两张票，我买了一个游泳圈，便来到了游泳池，哇 这么大有几百多平米呢，我不顾一切的跳进了游泳池。还真好玩，由于我不会游泳，只能在不深的游泳池里走来走去，我便叫爸爸教我学游泳，爸爸答应我了，我高兴极了。心里快要疯了，好像吃了蜜糖一样，我来到爸爸。看着他的动作，我兴奋极了，仔细的看着爸爸的动作，我心里想，我这一次，一定要学好，我也下了水，我一下深水区就被淹了进去，喝了几口水，就吐了出来。爸爸还教我在水中游泳，我太快乐了。 真好玩啊。
我打开自己的抽屉找东西时，突然发现以前游泳的健康证，再回想起那一段段搞笑的画面，现在还真想捧腹大笑。
记得那是个炎热的夏天，不会游泳的我一听同学们说游泳池开放了，就高兴得不得了。一放学，我便飞似的跑回家告诉爸爸，爸爸一听，就说：“好吧！一会儿我就带你去。”说完，他就象变魔术一样拿出游泳用具。
我们换好衣服，带好用的东西就来到了游泳池。哇！这水可真蓝啊！看着那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去，可是脚一碰到水又缩了回来，心想：我这种不会游泳的人，要是不小心掉进深水里，那肯定就要完蛋了！
爸爸见我这个样子，就对我说：“怎么了？不敢下去？胆小鬼！”我是个很爱面子的人，一听这话，我马上走进水里，心想：“不就是下水嘛！有什么了不起！”碧蓝色的水渐渐漫过了我的膝盖，最后到了我的`腰部，走到这儿我就慢慢停了下来，生怕再往前走就会被淹死。爸爸对我说：“快伸平腿！”他用强有力的胳膊撑住我的腰，我就好象浮在了水面上。爸爸又说：“两腿使劲往后蹬，双手向两边划…… ”,我不一会儿就会游一点了.爸爸见我进步快,就想开个玩笑,把手放开了谁知我“扑通!”一声就沉了下去,一连呛了几口水.才站得起来,只是觉得鼻子酸溜溜的,耳朵好象被什么东西给堵住了,十分难受.
爸爸看着我这副狼狈相,不由得笑了起来.我不理他,只想自己试试能不能游.于是我吸足了气,闭上眼睛,身子往水里一扑,两腿使劲向后蹬,双手用力向两边划,再凭自己的知觉向前游,耳边只听见嗡嗡的划水声.游了一会儿,我实在憋不住了,马上站了起来,哇!我游了好远哪!我不禁欢呼起来:“我会游泳了!”对面的爸爸望着我,楞住了,嘴巴拉到了下巴下面.他吃惊地说:“哇!你进步真快,这么快就学会啦!”这回,该轮到我笑了!……”
记得一个暑假,爸妈要带我去游泳。起先，我兴奋不已，看过许多的游泳高手及跳水运动员游泳，他（她）们倏而凌空展翅，在空中翻几个根头，像孙悟空一头扎入水中，或在水中跳起舞蹈，做着各种优美的动作，像一条鱼在水中那样挥洒自如。那些优美的姿态时常浮现在我的眼前，令我羡慕不已，似乎游泳很容易，更激起我也想在游泳馆时大显身手的信心。
我兴致勃勃地和爸妈来到了游泳馆。哇！好多人啊！我一个箭步冲向游泳池旁。我用脚试了一下水温，清清凉凉的真舒服，正合我意。当我蹲在池边准备跳下去时，心里突然冒出一大堆念头：这水有多深？我跳下去会不会淹死？在电视里还听到几条淹死人的新闻呢！这些怪念头在我脑中转悠，使刚刚还信心十足的我，现在却垂头丧气。“跳下去吧，没事儿，你看那些小孩多勇敢，他们不怕，你怕什么呢！”妈妈似乎明白我的心思，鼓励我跳下去。虽然我心里的感觉好一点，但心中那块石头仍未掉下去，坐在岸边无动于衷。妈妈继续鼓励我：“不要怕，有句格言是站在岸上学不会游泳，万事开头难，跳下去，你就取得了成功的第一步。”我心一动，豁出去了，用力跳了不去。
一下去，我浑身舒服极了，感觉到跳下去根本没有我想象的那样严重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水来。玩了一会儿水，我学起游泳来，妈妈告诉我，游泳时腿要用力往后蹬，头要抬起，就不会喝到水，不知怎的，我的身体总也浮不起来，喝了几口凉水，丧气极了。
这次，我为自已打气，在吸一口气，埋头游了起来。这次，没那么惨，游了起来。虽然游了起来，但那姿势也太狼狈了。你瞧，脑袋沉到水中，脚翘得老高，扑哧扑哧打着水，游来游去在原地，几个同学哈哈大笑。
妈妈递给我救生圈，我没有要，我知道如果拿了救生圈，就学不好游泳了。妈妈在一旁不停的鼓励我，我的信心更加充足了，渐渐地，我的头越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狈，游的速度的越来越快，我高兴地从一头游到另一头。
我在水里翻着跟头，不时向妈妈做个鬼脸，共同享受这成功的快乐！感谢妈妈对我的鼓励，使我又一次获得了成功！
这次收获很大，不仅学会了游泳，还明白的一个道理：什么事都不能一学就成，需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易，绣花难。”就是这个道理。同学们，让我们一起奋斗，坚持不懈，就没有翻不过的火焰山！
回答者： 59.61.0.* 2010-7-27 14:14
我学会了游泳
古代的国王都是文武双全的，我也想文武双全，我的“文”很好，但说到 “武”，我就相形见绌了，所以我也很想把“武”学好，可该从“武”的哪一门学起呢？恰逢暑假到了，游泳是夏天最佳的锻炼项目，所以，我决定先学游泳。
听说体育中心假期开办了游泳班。一天上午，妈妈特意带我去了一趟体育中心，刚到成人游泳池旁，就听见里面吵吵闹闹的。进去一看，原来是一个有许多7、8岁孩子参加的游泳班在上课呢！看着他们在游泳池里自由自在地游着，我羡慕极了。立即打定主意，让妈妈给我报了名，预定第二期去学。
一个星期后，我带着妈妈利用空余时间给我买的潜水镜、浮板、泳衣等游泳用具去了游泳池。等了一会儿，我们便开始训练了。教练先在岸上教给了我们游泳的规范动作，接下来就让我们在水中抓着浮板一个一个地开始练习。我一下水就按教练教的姿势游，可怎么也游不快，只好请教教练，教练下水给我做了个示范，我立刻找到了我犯的错误，并且改正了。这次，我就游得又快又稳了。
我觉得脚的动作已经练习得不错了，就大胆地松开了浮板想练手上动作。可一松开手就栽进了水里，连喝了几口水，呛的我直咳嗽。不过为了把“武”练好，苦一点儿，累一点儿不算什么。想到这里，我就继续尝试，经过一次又一次的呛水、失败，最后，我终于掌握了蛙泳的技巧，只是还不敢去深水区游。
在学的过程中，还发生了很多有趣的事。一天，我正在按教练的要求练习着。突然，从我后面传来了一阵哭声，朝着声音传来的方向望去，原来是我们游泳班年纪最小的学生正抓着游泳池壁上的两个扶手放声大哭呢。教练劝他放开扶手下水试试，可他死活不肯放手，教练只好下水把他从扶手上拉了下来，他立刻像抓到了救命稻草一样，紧抱着教练不放。正在这时，我的左边又传来了一阵哭声，我一看，原来是一个新来的小女孩不敢下水，抱着她妈妈哭呢。她妈妈觉得很没面子，就把她推进了水里，她哭得更厉害了，教练连忙跳下水去，扶着她的手让她练习脚上动作，可她只顾着哭，什么也不听不进去。
“功夫不负有心人”，没过几天，我在游泳池就能随心所欲地畅游了，深水区和浅水区都不在话下，会游泳的感觉真好。
古代的国王都是文武双全的，我也想文武双全，我的“文”很好，但说到 “武”，我就相形见绌了，所以我也很想把“武”学好，可该从“武”的哪一门学起呢？恰逢暑假到了，游泳是夏天最佳的锻炼项目，所以，我决定先学游泳。
听说体育中心假期开办了游泳班。一天上午，妈妈特意带我去了一趟体育中心，刚到成人游泳池旁，就听见里面吵吵闹闹的。进去一看，原来是一个有许多7、8岁孩子参加的游泳班在上课呢！看着他们在游泳池里自由自在地游着，我羡慕极了。立即打定主意，让妈妈给我报了名，预定第二期去学。
一个星期后，我带着妈妈利用空余时间给我买的潜水镜、浮板、泳衣等游泳用具去了游泳池。等了一会儿，我们便开始训练了。教练先在岸上教给了我们游泳的规范动作，接下来就让我们在水中抓着浮板一个一个地开始练习。我一下水就按教练教的姿势游，可怎么也游不快，只好请教教练，教练下水给我做了个示范，我立刻找到了我犯的错误，并且改正了。这次，我就游得又快又稳了。
我觉得脚的动作已经练习得不错了，就大胆地松开了浮板想练手上动作。可一松开手就栽进了水里，连喝了几口水，呛的我直咳嗽。不过为了把“武”练好，苦一点儿，累一点儿不算什么。想到这里，我就继续尝试，经过一次又一次的呛水、失败，最后，我终于掌握了蛙泳的技巧，只是还不敢去深水区游。
在学的过程中，还发生了很多有趣的事。一天，我正在按教练的要求练习着。突然，从我后面传来了一阵哭声，朝着声音传来的方向望去，原来是我们游泳班年纪最小的学生正抓着游泳池壁上的两个扶手放声大哭呢。教练劝他放开扶手下水试试，可他死活不肯放手，教练只好下水把他从扶手上拉了下来，他立刻像抓到了救命稻草一样，紧抱着教练不放。正在这时，我的左边又传来了一阵哭声，我一看，原来是一个新来的小女孩不敢下水，抱着她妈妈哭呢。她妈妈觉得很没面子，就把她推进了水里，她哭得更厉害了，教练连忙跳下水去，扶着她的手让她练习脚上动作，可她只顾着哭，什么也不听不进去。
“功夫不负有心人”，没过几天，我在游泳池就能随心所欲地畅游了，深水区和浅水区都不在话下，会游泳的感觉真好。
游泳是一项体育运动，也是一项休闲娱乐活动。
以往，我是一只“旱鸭子”。看着电视上那些游泳健将如一条灵活的鱼儿在水里游来游去，真是羡慕不已，希望自己有一天也能象他们那样在水中如鱼得水，就这样，盼星星、盼月亮，终于有一天，爸爸带我来到了游泳池，我一见到游泳池，就想立马就跳下去。可等我一下水，才发现水是非常可怕的，因为我一到水中，人就往下沉，根本就不听我的使唤，不大一会儿，我肚子里就灌满了水，而且鼻子也麻，眼睛也痛，那个难受劲，真是没法形容。就这样了，我是再也不敢再下水，可是爸爸妈妈却非逼着我学，大说游泳的重要性和必要性，没法，我只得硬着头皮下水，先学憋气，我深吸一口气，再将头伸过水中，一次又一次，直到有一天，我发现自己竟然能毫不费力地浮起来了，再学闷头游，我用脚蹬、用手划，呀！我居然能在水中前进了，这一刻，我是多么的欣喜啊，从那以后，我发现是越来越有趣了，每一次都不肯从游泳池出来，总是在妈妈“你再不回家，明天就不带你来了！”的催促声才恋恋不舍地回家。只可惜，后来由于蚊子把我的脚咬得体无完肤，害得我没法再继续学下去，要不，经过这个暑假，我想我也能如一条调皮的小鱼，在水里自由自在的穿梭了。不过，我想，明年的暑假我一定能实现我这个愿望的。
这就是我学游泳的经历。
看到姐姐会游泳，我很羡慕，也想学游泳，想利用假期时间学会游泳。
那天下午，我带着游泳用具，高兴的来到游泳馆。到游泳馆一看：水清澈极了，一眼就能望到底。这时，我决定一定要把游泳学好。教练过来让我先在浅水区做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕呛到嘴里。慢慢的，我把头放到水里，还没等我想好，“咕咚咕咚”就呛了三四口，咽了不少水。当我第二次准备把头放水里时，教练说：“止住呼吸，镇静点，不要心慌。”我再次把头放进水里，止住呼吸，镇静。心想：“不害怕，我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸，教练夸了我两句，我心里美滋滋的。
教练教我做蛙泳腿，他先给作了个示范。我模仿他的样子，翻掌，蹬腿，收回，作的一点也不规范，教练耐心的教我怎么做，直到我做好为止，我拿着打水板，下水作动作，原来，水里比岸上还难十倍。岸上很轻松的动作，到了水里，感觉腿上挂了许多东西。
紧接着，又要学蛙泳手的动作，手的动作很简单，我一会儿就会了。教练从后背拴了一个打水板，让我下水游，我按照岸上的动作，一步一步向前游，虽然我游的慢一些，但只要功夫深，铁棒磨成针，我第一次来就在水里游来游去。以后，一定比姐姐厉害。
游泳运动项目的特点、意义是什么？
游泳运动的特点：摆脱水的阻力，运用水的浮力，在水的独特环境中完成的一项有锻炼使用价值，游戏娱乐的水里新项目游泳运动是一项竞技体育运动新项目，在奥运会金牌总数中仅次与田径运动运动新项目，与此同时游泳也是一项大家在日常生活中的一种运动专业技能与生活能力。此项目地特性是：是一项十分有利，历史时间更为幽幽，集体性更为普遍，备受大家钟爱的一个运动锻炼新项目，与其他新项目对比，具备更强的运动健身，健体和社交互动。游泳也是一项从一岁到100岁的运动，被益为21新世纪最好运动。在全民健身运动运动大力开展的今天，在年轻人，青少年，少年儿童中进行和普及化游泳运动，更有着关键的实际意义。游泳运动的历史时间与游泳姿势：游泳运动是人们在长期性大家生产制造工作和生活中产生的。常常开展游泳锻炼，可扩大肌群能量。扩张乳房主题活动的力度，扩大肺的容积，提升呼吸道的功能，在身体健体层面，游泳新项目是与众不同，根据水的推拿，身体的皮肤光滑明亮，颇具延展性，男士弯弯的肩，隆的胸阔，女性身材曲线图纤细，颇具青春年少的艺术美。游泳时，身体处在平躺姿态，在水的压力下，身体的血夜非常容易流回心血管，游泳还能刺激性血浆中运送O2的血红蛋白浓度量的提升，进而提升人体摄氧能力。坚持不懈游泳锻炼，还能增强全身肌肉能量，速率，体力和骨关节的协调能力，使身体获得共享发展。
学习游泳的意义游泳给孩子一个健康美丽的身体
游泳运动能够让少年儿童身体各部件获得全方位，融洽的锻炼和生长发育营造唯美身型，提高身体灵活性。身体在水中呈水准情况，四肢骨关节和脊椎在运动中不易遭受来源于路面的反冲力的冲击。那样不但不容易损伤，并且有益于骨骼系统的协调性和柔韧度，能够更好地推动人体骨骼的成长发育，改正异常姿态。
游泳能够塑造乐观，太阳的性情
游泳有降低精神压力的功效，大家在游泳中可以觉得充分的释放压力。与此同时，在和同伴，教练员，也有乃至统一泳馆的生疏小伙伴盆友沟通中，能够塑造人的社交媒体能力和乐观性情。学好交友，学好走入生活。
游泳能够塑造坚毅的毅力和战胜困难的胆量
从每次对游泳姿势的调节初中会认真细致，学会完美，在每一次教练员奏响的吹哨声初中目标练习，目地也是要提升目前的时间，最后实现目标。两年练习出来，再回过头来再看，娇惯，担心吃苦耐劳的特性早就在游泳池中挥发掉了。
游泳塑造一种精神实质的享受，生活的品位
游泳时必须沉在水里去感受细微的水感，在清静的水里调节微小的姿势，聆听水里的歌曲，发觉陆地体会不了的外部经济又宏伟的全球。小孩自幼学习培训游泳能够塑造一种优雅的品位和生活方法，锻炼一种稳重绅士的气场。
我爱游泳作文500字
游泳运动的特点：克服水的阻力，利用水的浮力，在水的特殊环境中进行的一项有锻炼价值，娱乐的水中项目游泳运动是一项体育竞技运动项目，在奥运会奖牌数量中仅次与田径运动项目，同时游泳也是一项人们在日常生活中的一种运动技能与生活能力。该项目的特点是：是一项非常有益，历史最为悠悠，群众性最为广泛，深受人们喜爱的一个运动锻炼项目，与其它项目相比，具有更强的健身性、健美性和社交性。游泳又是一项从一岁到百岁的人们运动，被益为21世纪最佳运动。在全民健身运动广泛开展的今天，在青年、少年、儿童中开展和普及游泳运动，更具有重要的现实意义。游泳运动的历史与泳姿：（1）游泳运动是人类在长期人们生产劳动和生活中形成的。（2）经常进行游泳锻炼，可增大呼吸肌力量。扩大胸部活动的幅度，增大肺的容量，提高呼吸系统的机能，在人体健美方面，游泳项目是独特，通过水的按摩，人体的肌肤光滑明亮，富有弹性，男性宽宽的肩，隆的胸阔，女性身材曲线苗条，富有青春的美感。（3）游泳时，人体处于平卧姿势，在水的压力下，肢体的血液容易回流心脏，游泳还能刺激血液中运输氧气的血红蛋白量的增加，从而提高人体摄氧能力。（4）坚持游泳锻炼，还能提高肌肉力量，速度、耐力和关节的灵活性，使身体得到协调发展。
游泳周记200字作文
游泳不仅让我强壮了身体，还让我明白做一件事情要坚持不懈，勇于拼搏，才能成功。下面我们来看看我爱游泳作文500字，欢迎阅读借鉴。 我爱游泳作文500字1我的课余生活丰富多彩，游泳、下围棋、弹钢琴、打羽毛球，我都喜欢，但要说我最喜欢的，当然非游泳莫属。
自从我基本学会游泳之后，就特别兴奋。每到双休日，就缠着爸爸带我去游泳馆游泳。
有一次吃过午饭，爸爸就和我去游泳。到了游泳馆，热好身后，我迫不及待地跳入浅水区适应水温，清凉的池水抚摸着我，十分舒服。然后，我和爸爸比赛憋气。我深吸一口气，迅速把头伸入水里，才过了两三秒，我就一不小心喝了一口水，被呛住，输了比赛。第二次，虽然爸爸足足憋了一分钟，但还是我略胜一筹，心里那得意劲儿就甭提了。
接着，爸爸带我去深水区游泳。因为之前呛了水，再加上水很深，我有些忐忑不安，不过还是下了水。可是，我的身体有些僵硬，总是游不快。我回到池边，抬起头，问爸爸：“爸爸，我怎么游不快？”爸爸摸摸我的头，笑着说：“因为你比较紧张，没有把身体放松下来。别怕，你游得很好。”听了爸爸的鼓励，我似乎浑身充满了力量，放松了心情，拼命地划动双臂，摆动双腿，可不知为什么还是游不快，我满脸疑惑。爸爸看出了我的心思，笑着说：“俗话说‘心急吃不了热豆腐。’你别急，把动作放慢，注意手脚的配合。”我恍然大悟，再次练了起来。
我双手用力向外划，双腿配合着使劲向后蹬，三米、五米、十米……我一口气竟游了五十米，兴奋不已。游着游着，我觉得自己就像小青蛙一样，在碧波中舒展双臂，随着两腿强有力地蹬水，身后溅起了一串串水花。
游泳，我喜欢。它不仅让我感受到了快乐，还让我懂得了不管做什么事，都要对自己有信心，脚踏实地，急于求成是做不好事的。
我爱游泳作文500字2俗话说：“药补不如食补，食补不如运动补。”我很喜欢运动，因为运动不仅可以提升思考力、记忆力、反应能力，同时也能维持身体健康，并且让我们充满活力。大家知道，运动的种类有哪些吗？运动的种类有很多，例如：游泳、跑步、跳绳、骑自行车，都算在运动。
我很喜欢游泳，我也有一个游泳界的偶像，他叫做迈克尔弗雷德菲尔普斯，他曾经在2004年的雅典奥运上拿下了六枚金牌，并且参加奥林匹克运动会，拿到了最多的金牌。他在2008年的时候，参加北京奥运，并以八面金牌的成绩打破了马克施皮茨在1972年所创出的七金纪录。我最欣赏的是他会男子个人混合泳、蝶泳和自由泳等。我想象他学习游泳时，永不放弃的精神，我也要学他遇到游泳比赛要邀请他时，他也不会退缩，所以，他是我的学习目标。
我虽然谈不上泳技一流，但是最简单的自由式对我来说，简直是易如反掌，不过，我还有很多没有学到，例如：蛙式、仰式、蝶式，但是，如果可以继续学下去的话，我将来一定是一个游泳高手。除了游泳，我还会练“少林拳”，因为每天练，全身都像装满电池一般，体力变得超好，打起拳来也敏捷有力。
妈妈常说，运动可以强身健体，我也喜欢各式各样的运动，因为这些运动让我变得神采飞扬，非常快乐。
我爱游泳作文500字3暑假，运动会开幕了！在游泳比赛中，看着叶诗文、孙杨、都获得了金牌，为祖国争了光，我也想当一名游泳健儿，于是，我决定暑假把蛙泳学会。
我和外公首先来到石油学院，报了一个一对一的游泳班，游泳老师姓冯，身体很高大，带着一个墨镜，不高也不瘦，走起路来端端正正的，像一个屹立的巨塔。我先换好衣服，来到游泳池边，老师先教我基本动作，教会后，老师教我怎么踢腿，练了一会，老师让我下水，亲自做了个示范，又让我把手抓住浮漂，背上背浮，我身体不知不觉浮起来了，我是让我像刚才的方式踢腿，每踢一下，前进一小点，每踢一下，又前进一下点。
就这样，不知过了多久，终于游了一个来回，练习了一会后，老师让我带起游泳镜潜水，潜了十几次，老师让我想原来的方式游泳，不过每踢完一脚，就要潜一次水，潜水时，头看地下，也是练习了许久老师便把手上的浮漂去了，让我练习不要浮漂的潜水，第一次鼻子进水了，可是我不灰心。
练习了不知多久，老师让我上岸，开始教手的动作，练习了一会后，老师让我下水，自己示范一遍，又说先划手的动作，再踢脚，然后抬头吸气，手向前伸，又埋头潜水，每次先练习一次，到后来一次一次得增加，到五次后，老师让我能游多远就有多远，这次，我既然一次不停的游到了对岸！别提我心里有多高兴了！老师让我练习多次背浮便一天减少一个，练了四天，背上什么也不背了，竟能游多远就有多远！
游泳不仅让我强壮了身体，还让我明白了一个道理：做一件事情要坚持不懈，勇于拼搏，才能成功。
我爱游泳作文500字4小时候，很羡慕自由自在在水里摆弄着尾巴游动的小鱼儿，我真希望自己也是一条活泼可爱的小鱼。
机会来了。去年暑假，我这只“旱鸭子”参加了体育运动学校的游泳培训班，开始亲密接触向往已久的那一池碧水。不过，刚开始时，我连头都不敢没入水中，经过教练的精心指导，几天下来，我竟然真的学会了蛙泳、自由泳，当鱼儿的感觉更真切了。
我漂浮在水中，强大的浮力将我轻轻地托住，浑身轻飘飘的，我向前伸展双臂将水劈开，腿随着节奏向后蹬水，一下一下，配合着均匀的换气，我快速向前移动着，如鱼儿在水中滑翔。记得我第一次完整地在泳池中游了一个来回时，内心喜悦极了，我得意地在水中翻着跟斗，如腾云驾雾般的惬意。喔，当一条自由的鱼儿可真好！
今年的夏天，天气炎热，知了拼命在树上叫着，我约了伙伴们一起去游泳。我站在岸边，将双眼一闭，来了一个“十米跳水”，动作“优美”，入水瞬间，我感到一股强大的力量作用在我脚底板上，瞬间，冰凉的水包裹住了我，我推开碧波，畅快地游着，充分感受着那份清凉。小伙伴们也纷纷跳了下来，我们相互泼着水，追着、喊着，快乐的我们似乎真的成为了一群鱼。
突然，一位朋友将游泳镜抛向远处，我们一个猛子扎入水中，向着目标冲去，当我抢到战利品，愉快地挥舞着手时，不知怎的'，一双手在水中猛的拉了一下我的腿，我身子一歪，“扑通”一声，跌入水中，引来笑声一片……
游泳是一项快乐的运动，它不仅锻炼了我的身体，而且增强了我和伙伴们的友谊，更主要的是，在游泳中，我感受到了鱼儿在水中的自由自在。我爱游泳。
我爱游泳作文500字5我喜欢游泳因为游泳可以锻炼体魄，增强体质，更重要的是可以磨炼人的意志。
记得有一次，我刚到游泳池，就听见池子周围欢声笑语，原来有人在比赛游泳。我就快速换了泳裤，跑过去，他们都是大人，可是我不怕他们，加入了他们的角逐。
哇，有的是蛙泳，有的是自由泳……轮到我了，我跳下水使用我最为熟练的蛙泳，我快速地游过去，赛程过了大半，现在还没人超过我。可是过了一会儿一个高年级的大哥哥接近了，我便努力加把劲，不要让他赶上来，可他还是超过了我，得了第一名。虽然我这次我不是冠军，可还是第一次参加游泳比赛。
还有一次，我在跟老师学习自由泳。老师说自由泳最重要而且最难学的就是换气这个环节，我就瞪大了眼睛，细心观察老师换气时的一招一式，只见他一只手臂挺直抽出水面手掌朝外斜插入水中，同时头向相反方向一侧，身子向上微微一抬，把口伸出水面，吸一口气再把头埋入水中，像这样另一只手交替打水。这样一个动作就完成了。
看着好像很容易，我也学着老师的动作，深吸一口气，屏住呼吸，一头扎如水中再逐步做动作，向前游，可是动作可没有老师那样协调，我喝了几口水。学游泳还真的不像我想的那么简单，但是我可不能退缩呀，继续努力练习。哇，我不知不觉学会了换气，我心里暗暗高兴。我手脚协调地打着水，如鱼儿自在的在水中游着，老师也夸奖我做的好，学的快。我游的好开心！
在我们的学习生活中可能会遇到各种各样的困难，可是我们绝不可以因此而退缩，因为坚持就是胜利。
学游泳 记得一个暑假,爸妈要带我去游泳。起先，我兴奋不已，看过许多的游泳高手及跳水运动员游泳，他（她）们倏而凌空展翅，在空中翻几个根头，像孙悟空一头扎入水中，或在水中跳起舞蹈，做着各种优美的动作，像一条鱼在水中那样挥洒自如。那些优美的姿态时常浮现在我的眼前，令我羡慕不已，似乎游泳很容易，更激起我也想在游泳馆时大显身手的信心。 我兴致勃勃地和爸妈来到了游泳馆。哇！好多人啊！我一个箭步冲向游泳池旁。我用脚试了一下水温，清清凉凉的真舒服，正合我意。当我蹲在池边准备跳下去时，心里突然冒出一大堆念头：这水有多深？我跳下去会不会淹死？在电视里还听到几条淹死人的新闻呢！这些怪念头在我脑中转悠，使刚刚还信心十足的我，现在却垂头丧气。“跳下去吧，没事儿，你看那些小孩多勇敢，他们不怕，你怕什么呢！”妈妈似乎明白我的心思，鼓励我跳下去。虽然我心里的感觉好一点，但心中那块石头仍未掉下去，坐在岸边无动于衷。妈妈继续鼓励我：“不要怕，有句格言是站在岸上学不会游泳，万事开头难，跳下去，你就取得了成功的第一步。”我心一动，豁出去了，用力跳了不去。 一下去，我浑身舒服极了，感觉到跳下去根本没有我想象的那样严重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水来。玩了一会儿水，我学起游泳来，妈妈告诉我，游泳时腿要用力往后蹬，头要抬起，就不会喝到水，不知怎的，我的身体总也浮不起来，喝了几口凉水，丧气极了。 这次，我为自已打气，在吸一口气，埋头游了起来。这次，没那么惨，游了起来。虽然游了起来，但那姿势也太狼狈了。你瞧，脑袋沉到水中，脚翘得老高，扑哧扑哧打着水，游来游去在原地，几个同学哈哈大笑。 妈妈递给我救生圈，我没有要，我知道如果拿了救生圈，就学不好游泳了。妈妈在一旁不停的鼓励我，我的信心更加充足了，渐渐地，我的头越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狈，游的速度的越来越快，我高兴地从一头游到另一头。 我在水里翻着跟头，不时向妈妈做个鬼脸，共同享受这成功的快乐！感谢妈妈对我的鼓励，使我又一次获得了成功！ 这次收获很大，不仅学会了游泳，还明白的一个道理：什么事都不能一学就成，需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易，绣花难。”就是这个道理。同学们，让我们一起奋斗，坚持不懈，就没有翻不过的火焰山！ 第一次学游泳 看到哥哥会游泳，我很羡慕，也想学游泳，想利用假期时间学会游泳。 那天下午，我带着游泳用具，高兴的来到游泳馆。到游泳馆一看：水清澈极了，一眼就能望到底。这时，我决定一定要把游泳学好。教练过来让我先在浅水区做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕呛到嘴里。慢慢的，我把头放到水里，还没等我想好，“咕咚咕咚”就呛了三四口，咽了不少水。当我第二次准备把头放水里时，教练说：“止住呼吸，镇静点，不要心慌。”我再次把头放进水里，止住呼吸，镇静。心想：“不害怕，我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸，教练夸了我两句，我心里美滋滋的。 教练教我做蛙泳腿，他先给作了个示范。我模仿他的样子，翻掌，蹬腿，收回，作的一点也不规范，教练耐心的教我怎么做，直到我做好为止，我拿着打水板，下水作动作，原来，水里比岸上还难十倍。岸上很轻松的动作，到了水里，感觉腿上挂了许多东西。 紧接着，又要学蛙泳手的动作，手的动作很简单，我一会儿就会了。教练从后背拴了一个打水板，让我下水游，我按照岸上的动作，一步一步向前游，虽然我游的慢一些，但只要功夫深，铁棒磨成针，我第一次来就在水里游来游去。以后，一定比哥哥厉害。
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